Innan man flyttar ihop eller, som jag föredrar, gifter sig är det bra att ha tänkt igenom några saker. Än viktigare är att ha talat igenom några saker med den man ska dela bostad, liv, lust och nöd med. Har man nu gängat sig utan att ha talat om dessa frågor är inte loppet kört. Man kan när som helst behöva ägna lite sund tid åt sin viktigaste relation.
Jag har tidigare skrivit om äktenskapet http://kullans.blogspot.com/2008/12/om-ktenskapet.html. Det inlägget grundade sig på en predikan av Joakim Lundqvist, med diverse utläggningar av mig själv, och kan ju vara värt en fem minuters läsning.
Nu vill jag skriva om något som grundläggande har med kommunikation att göra. Mer om kommunikation kommer senare. Jag ska fokusera på förväntningar.
De här tankarna jag kommer ta upp är mina högst egna och jag gör inget anspråk på att vara expert. Jag vill gärna ha era synpunkter och tillägg på det jag skriver. Jag har bara varit ett par med Daniel i snart åtta år och vi har varit gifta i snart sex. Jag är verkligen ingen allvetande relationsexpert. Men jag funderar mycket på de här frågorna och tänkte på det här sättet skriva ned lite för att få lite reaktioner och lära mig lite mer.
Nummer 1
Viktigt att slå fast är att parrelationen är den viktigaste relation man har. Det kan tyckas självklart, men har man fått en eller fem telningar så är det inte lika självklart att ens make eller maka kommer på första platsen. Är parrelationen den viktigaste relationen borde den alltså ha den högsta prioriteten och också tilldelas tid och kraft i relation till prioriteten.
Din bakgrund
Som person är du en produkt av ditt arv och din miljö. Väääldigt djupt. Men det är viktigt att komma ihåg när man talar om förväntningar på en relation. Hur var dina föräldrar? Hur fungerade deras relation? Hur löste de konflikter? Hur grälade de? Hur försonades de? Vilken tid ägnade de åt varandra dagligen? på vilket sätt visade de uppskattning för varandra? Vilken ton hade de när de talade med varandra? Vilken plats och prioritet gav de varandra?
Har ni något par som kan vara föredömen för er? Några ni kan se på och ta efter och kanske använda som bollplank? Det är viktigt att ha några med ett sunt förhållande som man kan lära sig av.
Det här har givetvis format både dig och mig. Om min pappa aldrig visade min mamma uppskattning för allt hon gjorde påverkar det min bild av hur man är mot varandra som man och kvinna. Om min mamma gav min pappa plats nr 14 efter barn, hem, träning, arbete etc så kommer det att prägla mig.
Det här påverkar oss, men inte givetvis på det sättet att vi kommer bli likadana som våra föräldrar. Tvärtom kan vi göra allt för att INTE bli som våra föräldrar. Det är dock tveksamt hur lyckosamma vi är. :-)
Förälskelse
När du träffar prince charming så går allt i rosa (eller vilken favoritfärg du nu har). Känslorna svallar och det finns inget moln på himlen what so ever. Rent vetenskapligt brukar man säga att den här perioden - förälskelseperioden - varar ungefär ett år. Därefter kommer verkligheten att börja skymta under alla rosa moln. Verkligheten behöver inte vara förälskelsens undergång. Tvärtom. Men det man gör under förälskelsen avgör om känslorna kommer att övergå till kärlek eller inte. Om man ägnar tid åt att lära känna varandra på djupet - och inte bara fysiskt - ökar chanserna för kärlek. Om man bygger en relation som också grundar sig på vänskap ökar chanserna likaväl.
Kärlek är ett beslut!
Och låt mig bara slå fast. Jag tror inte på slumpen. Jag tror att kärlek är hårt arbete som grundar sig på viljebeslut och viljebeslut only. Men det börjar inte där. Det börjar med känslor. Och kommer att fortsätta med känslor om man bestämmer sig för att: "Yes! Den här personen kommer jag att älska för resten av mitt liv." Det beslutet står fast även när den grå vardagen kväver passionen. Vänskapen - att vi trivs i varandras sällskap. Att vi väljer varandras sällskap före andras. Att vi är varandras bästa vänner och förtrogna. Att vi respekterar och beundrar varandra. Att vi vet om varandras fel och misstag och älskar varandra ändå! Den vänskapen består även i tråkiga eller blåsiga tider. Det är den relationen som också gör att känslorna kan få komma igen. Passionen kan blomma upp som aldrig förr. Det handlar om att bli kär - om och om igen - i samme man eller kvinna.
Förväntningar
När du nu fattar beslutet att du vill dela liv och vardag med någon har du med dig otaliga förväntningar. Förväntningar på vad ert liv tillsammans kommer att innebära. Det kan handla om vem som ska laga mat, men det kan också handla om på vilket sätt du vill att din make eller maka visa kärlek och uppskattning. Det kan handla om hur ofta ni ska ha sex - och hur du ser på sex, det kan handla om vem som ansvarar för ekonomin eller hur man gör om konflikter uppstår.
Eftersom du och din partner inte växte upp i samma familj (och även om ni nu - hemska tanke - skulle ha gjort det så är ni olika ändå) har ni olikheter som vid en första anblick inte syns och dessutom brukar förälskelsen dölja det mesta av olikheter. För att undvika onödiga slitande konflikter, stora eller små, kan man tjäna många tårar och hårda ord på att tala ut om förväntningar. Att helt enkelt sätta sig ned och beta av område för område och berätta hur man ser på det hela och höra hur den andre ser på det. Jag och min man gjorde det här innan vi skulle gifta oss. det var oerhört värdefullt och har hjälpt oss mycket. Vid de här tillfällena samtalade vi med en pastor OCH HANS FRU! Observera. Och det var väldigt givande. De hade några år på nacken och hade sett lite mer av verklighetens gråa krankhet än vad vi i all vår förälskelse hade.
Mitt tips är alltså att sätta sig ned och göra en liten kartläggning om hur ens föräldrar var på viktiga områden och därefter - hur du ser på dessa områden.
Förslag på områden att tala om:
Ekonomi: gemensam eller avskild. varför?
Hur mkt pengar ska vi lägga på hyra/bil/kläder/mat/nöjen/enskilda nöjen/
Vem ansvarar för räkningar
Hur stora summor är det okej att använda utan att fråga den andre etc etc
Konflikter
Hur löser vi konflikter - skriker och bråkar, drar och undan och är tysta, reda ut på en gång eller låta det gå en tid
Vad gör vi om vi inte kan lösa en konflikt?
Sex
på vilket sätt, hur ofta, vem tar initiativ etc etc
framtiden
jobb, studier, resor, barn, hus - drömmar!
Tid för varandra och andra
vad är okej och inte okej när det gäller umgänge med andra, hur ofta etc.
Hemmet och barn
Sysslor, föräldraledighet, uppfostran, dagis
Nej, nu kommer jag inte på något mer just nu. Men, snälla ni, bidra gärna med något!
Det är vikigt att välja rätt tillfälle för kommunikation av det här slaget. Det bästa är att komma överens - boka tid - och i avslappnade former med skratt, gråt och trivsel tala om det viktigaste ni har - varandra!
Visar inlägg med etikett man och kvinna. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett man och kvinna. Visa alla inlägg
lördag 17 januari 2009
torsdag 18 december 2008
Om äktenskapet
På kvinnogruppen (i brist på bättre namn) i måndags lyssnade vi på en predikan av Jocke Lundqvist om äktenskapet. Jag måste bara dela med mig lite av visdomen när det gäller oss kvinnor. Det han sade om männen var oerhört bra, men eftersom jag är kvinna och därför rimligen borde engagera mig i min roll i äktenskapet så skriver jag om det. Så jag inte glömmer det.
Han tog upp tre punkter som är väl tänkvärda. Den första handlade om kvinnan som livgivare och då inte bara att det är vi som bär och föder fram liv utan att vi har en förmåga att sätta en stämning - en atmosfär - i ett hem. Hur är det man brukar säga: "att en man kan köpa ett hus men det krävs en kvinna för att göra ett hem"? Nå så starkt vill jag inte generalisera. Men nog tror jag att det ligger en stor portion sanning i att jag har stor, om inte störst, inverkan på hemmets atmosfär, som då alltså blir beroende av vad jag har för attityd. Är jag en sur grinig argbigga som bara klagar och har noll tålamod med man och barn så lägger det sordin på hela familjen. Är jag den älskvärda, oändligt tålmodiga och givmilda och milda mamman (*harkel* jag har en lååång bit kvar) så blir situationen en helt annan. Min lärdom av det blir att min dåliga attityd inte får smitta av sig på min familj, men att min goda gärna får det. Alltså behöver jag byta ut min dåliga (ofta själviska och frustrerade) attityd mot något annat. Inte lätt, men heller inte alltför svårt.
Nummer två i punktväg handlade om att inte jämföra. Utläggningar av slaget: "Älskling, kolla på grannen Karlsson. Han är så duktig på att laga staket och måla väggar. Du kanske borde umgås med honom. Han kan nog lära dig en del." eller för all del: "Oh, älskling, min väninna berättade om sin fantastiska make som ger henne rosor varje dag och massage på axlarna och middagar var och varannan minut bla bla, Kan inte du vara lite mer sån?" borde uteslutas helt om man vill ha en lycklig man och ett lyckligt äktenskap. Mannen är så medveten om sina tillkortakommanden ändå så kvinnan behöver inte peka ut dem, spika upp dem i på ett neonrosa plakat eller skriva det på hans panna. Istället bör vi uppmuntra det som faktiskt är bra. Poängtera hans styrkor, hans framgångar och hans förtjänster. Det skapar en miljö av självtillit, självförtroende och därmed modet att förbättra andra svaga sidor.
Missförstå mig inte. Jag tycker inte att det är något fel i att ta upp problem eller konflikter eller annat som är ett gnissel i relationen. Men det finns några bra principer då:
1. Har jag kollat mig i spegeln? Eller sitter det en fin liten (eller för all del: stor) bjälke där och skymmer utsikten så jag bara ser den lilla stickan i makens ögonvrå?
2. Orden "aldrig" och "alltid" är bannlysta.
3. Istället för att använda meningar som börjar med: "Du är så..." eller "Att du alltid ska..." bör man vända på det och berätta att det är så jag uppfattar situationen - underförstått: jag kan ha fel, hur tänker du? Då är meningar av slaget "Jag känner att..." eller "Jag uppfattar det du säger som att..."
4. Inse att jag inte kan ändra på någon annan. Han kan bara ändra på sig själv - och det med Guds hjälp.
5. Om maken aldrig kommer att ändra på sig måste jag ju älska honom ändå och då måste jag ändra på mig själv. Hmmm.
6. Det är inte fel att både före och efter ett sådant samtal bekräfta sin kärlek konkret och omistligt.
Oj, det finns så mycket mer... Enhet före sanning och annat nyttigt. Men nu skulle jag ju inte ta upp mina knep till att lösa konflikter utan Jockes predikan. Och punkt nummer tre var:
Att alltid sätta maken först.
Före barnen.
Före hemmet.
Före allt annat som är intressant eller ointressant och som vill stjäla tid och uppmärksamhet och kraft.
Vem mår inte bra av att vara viktigast för någon? Det gör vi alla!
De allra flesta skilsmässor inträffar när barnen har vuxit upp och flygit ut ur boet. Då inser nämligen makarna att de inte hade något gemensamt förutom barnen.
Men maken vill jag ju dela livet med. Inför pastorn blev vi ett den dagen vi gifte oss med. Vi kommer leva tillsammans tills vi dör. Därför måste jag ju vårda min relation till den jag älskar så innerligt. Vårt äktenskap ska stå starkt även när vi är gamla och grå.
Jahapp, det var det det. Som sagt tog jag inte upp allt fantastiskt bra han sade om mannens roll, det får min man nämligen fundera på själv ;-)
Vad tycker du då? Håller du med eller sitter du där tvärilsk med högröda kinder? Berätta varför!
Kramar
Han tog upp tre punkter som är väl tänkvärda. Den första handlade om kvinnan som livgivare och då inte bara att det är vi som bär och föder fram liv utan att vi har en förmåga att sätta en stämning - en atmosfär - i ett hem. Hur är det man brukar säga: "att en man kan köpa ett hus men det krävs en kvinna för att göra ett hem"? Nå så starkt vill jag inte generalisera. Men nog tror jag att det ligger en stor portion sanning i att jag har stor, om inte störst, inverkan på hemmets atmosfär, som då alltså blir beroende av vad jag har för attityd. Är jag en sur grinig argbigga som bara klagar och har noll tålamod med man och barn så lägger det sordin på hela familjen. Är jag den älskvärda, oändligt tålmodiga och givmilda och milda mamman (*harkel* jag har en lååång bit kvar) så blir situationen en helt annan. Min lärdom av det blir att min dåliga attityd inte får smitta av sig på min familj, men att min goda gärna får det. Alltså behöver jag byta ut min dåliga (ofta själviska och frustrerade) attityd mot något annat. Inte lätt, men heller inte alltför svårt.
Nummer två i punktväg handlade om att inte jämföra. Utläggningar av slaget: "Älskling, kolla på grannen Karlsson. Han är så duktig på att laga staket och måla väggar. Du kanske borde umgås med honom. Han kan nog lära dig en del." eller för all del: "Oh, älskling, min väninna berättade om sin fantastiska make som ger henne rosor varje dag och massage på axlarna och middagar var och varannan minut bla bla, Kan inte du vara lite mer sån?" borde uteslutas helt om man vill ha en lycklig man och ett lyckligt äktenskap. Mannen är så medveten om sina tillkortakommanden ändå så kvinnan behöver inte peka ut dem, spika upp dem i på ett neonrosa plakat eller skriva det på hans panna. Istället bör vi uppmuntra det som faktiskt är bra. Poängtera hans styrkor, hans framgångar och hans förtjänster. Det skapar en miljö av självtillit, självförtroende och därmed modet att förbättra andra svaga sidor.
Missförstå mig inte. Jag tycker inte att det är något fel i att ta upp problem eller konflikter eller annat som är ett gnissel i relationen. Men det finns några bra principer då:
1. Har jag kollat mig i spegeln? Eller sitter det en fin liten (eller för all del: stor) bjälke där och skymmer utsikten så jag bara ser den lilla stickan i makens ögonvrå?
2. Orden "aldrig" och "alltid" är bannlysta.
3. Istället för att använda meningar som börjar med: "Du är så..." eller "Att du alltid ska..." bör man vända på det och berätta att det är så jag uppfattar situationen - underförstått: jag kan ha fel, hur tänker du? Då är meningar av slaget "Jag känner att..." eller "Jag uppfattar det du säger som att..."
4. Inse att jag inte kan ändra på någon annan. Han kan bara ändra på sig själv - och det med Guds hjälp.
5. Om maken aldrig kommer att ändra på sig måste jag ju älska honom ändå och då måste jag ändra på mig själv. Hmmm.
6. Det är inte fel att både före och efter ett sådant samtal bekräfta sin kärlek konkret och omistligt.
Oj, det finns så mycket mer... Enhet före sanning och annat nyttigt. Men nu skulle jag ju inte ta upp mina knep till att lösa konflikter utan Jockes predikan. Och punkt nummer tre var:
Att alltid sätta maken först.
Före barnen.
Före hemmet.
Före allt annat som är intressant eller ointressant och som vill stjäla tid och uppmärksamhet och kraft.
Vem mår inte bra av att vara viktigast för någon? Det gör vi alla!
De allra flesta skilsmässor inträffar när barnen har vuxit upp och flygit ut ur boet. Då inser nämligen makarna att de inte hade något gemensamt förutom barnen.
Barnen är fantastiska men bara till låns.
Men maken vill jag ju dela livet med. Inför pastorn blev vi ett den dagen vi gifte oss med. Vi kommer leva tillsammans tills vi dör. Därför måste jag ju vårda min relation till den jag älskar så innerligt. Vårt äktenskap ska stå starkt även när vi är gamla och grå.
Jahapp, det var det det. Som sagt tog jag inte upp allt fantastiskt bra han sade om mannens roll, det får min man nämligen fundera på själv ;-)
Vad tycker du då? Håller du med eller sitter du där tvärilsk med högröda kinder? Berätta varför!
Kramar
söndag 4 maj 2008
Kärlek, känsla, kropp
På internationella kvinnodagen i år startade jag och tre andra tjejer en organisation som heter Reacta. Varför? För att du och alla andra unga i Sveriga har rätt att veta. Vi tänker inte säga vad du ska tycka, men vi vill att du ska ha saklig information när du väljer dina livsval. Tänkte bara ge dig lite fakta som ingen annan ger dig. Det är därför Reacta finns. För att ge information.
I Sverige talas det inte alls om vilka konsekvenser ungdomars val av sexuell livsstil kan få. Sexuellt överförbara sjukdomar som klamydia ökar lavinartat. En purfärsk doktorsavhandling vid Uppsala universitet visar att unga egentligen inte vet vilka följder en könssjukdom kan få utan verkar tro att man bara riskerar sveda och utslag. I själva verket riskerar man att få olika typer av cancer.
Ungdomar har exempelvis rätt att känna till att hpv (humant papillom virus) är den mest spridda könssjukdomen i Sverige och att förra året tog den 158 kvinnors liv. Det betyder att varannan dag dör en kvinna av cancer orsakad av detta virus. Hela 8 000 kvinnor opererades under 2007 på grund av förstadier till cancer. Livmoderhalscancer är faktiskt den näst vanligaste formen av cancer bland yngre kvinnor. Kondom skyddar dåligt mot hpv och dessutom kan viruset smitta vid beröring. Har du blivit smittad blir du aldrig frisk - man kan bara behandla symtomen.
Det här har ungdomar rätt att veta. Det här är bara en av de frågor som Reacta arbetar med. Det finns många, många svåra frågor där informationen är bristfällig och ibland även felaktig. Reacta står på ungdomarnas sida och ställer krav på saklig information från myndigheter. Se mer på vår hemsida http://www.reacta.se/
Bli medlem, det är gratis. Du behövs.
I Sverige talas det inte alls om vilka konsekvenser ungdomars val av sexuell livsstil kan få. Sexuellt överförbara sjukdomar som klamydia ökar lavinartat. En purfärsk doktorsavhandling vid Uppsala universitet visar att unga egentligen inte vet vilka följder en könssjukdom kan få utan verkar tro att man bara riskerar sveda och utslag. I själva verket riskerar man att få olika typer av cancer.
Ungdomar har exempelvis rätt att känna till att hpv (humant papillom virus) är den mest spridda könssjukdomen i Sverige och att förra året tog den 158 kvinnors liv. Det betyder att varannan dag dör en kvinna av cancer orsakad av detta virus. Hela 8 000 kvinnor opererades under 2007 på grund av förstadier till cancer. Livmoderhalscancer är faktiskt den näst vanligaste formen av cancer bland yngre kvinnor. Kondom skyddar dåligt mot hpv och dessutom kan viruset smitta vid beröring. Har du blivit smittad blir du aldrig frisk - man kan bara behandla symtomen.
Det här har ungdomar rätt att veta. Det här är bara en av de frågor som Reacta arbetar med. Det finns många, många svåra frågor där informationen är bristfällig och ibland även felaktig. Reacta står på ungdomarnas sida och ställer krav på saklig information från myndigheter. Se mer på vår hemsida http://www.reacta.se/
Bli medlem, det är gratis. Du behövs.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
